TRE® groepsreeks ervaring

Beschrijving van de dienst

release - rebalance - reconnect - renew TRE® is een zachte, lichaamsgerichte methode om spanning in het lichaam los te laten. Als je TRE® op een voor jou passende manier, regelmatig uitvoert, breng je een deugddoend en diepgaand herstelproces op gang. TRE® vertrekt van het bewust gewaarworden van je lichaam terwijl je licht fysieke oefeningen doet. Zo ontdek je, stapsgewijs, hoe je je natuurlijke ontladingsmechanisme bestuurt en connectie met je lichaam herstelt. Jouw zenuwstelsel kalmeert en zo kan je de rust vanbinnen (opnieuw) ervaren. Met TRE® wordt je lichaam uitgenodigd in zijn natuurlijke manier van spanning loslaten. In deze reeks zet je de ontdekkingsreis verder nadat je de beginnersreeks gevolgd hebt. We verdiepen ons in de methode en de achtergrond van spanning en stress. We gaan samen releasen! Uitwisseling vormt een hoeksteen van deze reeks. Voor wie een beginnersreeks volgde.